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Heures de sommeil

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Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Jeu 17 Mai - 16:38

Coucou !

Combien d'heures dormez-vous environ en une nuit ?
Aimeriez-vous dormir plus ?
Aimeriez-vous dormir moins ?
Etes-vous fatiguée ?

En ce qui me concerne, je dors 9h par nuits en période de cours, et pendant les vacances, je calcule tous les matins, mais je ne m'en rappelle jamais ! x3 Sinon, j'aimerais dormir plus, il faudrait que je me couche plus tôt, mais je ne sais pas si je dormirais. Et je suis fatiguée presque en permanence. *baille*

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Re: Heures de sommeil

Message par Luna le Jeu 17 Mai - 20:27

En semaine (et en temps normal, genre pas quand j'fais des crises d'insomnies >.<) je dors entre cinq et six heures selon les horaires, et le week-end bah... je dors pendant neuf ou dix heures mais je reste à lambiner dans mon lit super longtemps après m'être réveillée XD

J'aimerais pas spécialement changer, sauf peut-être m'endormir plus tôt... (vu que je me couche vers 22 heures mais je lis jusqu'à une heure du mat') mais faut pas rêver XD.

En semaine, j'suis super fatiguée le matin, je mets super longtemps à me réveiller vraiment. Du coup les premières heures j'suis en mode pilotage automatique, on dirait un zombie Laughing . Mais le pire, c'est que le week-end aussi je suis fatiguée, mais sans raison du coup ! Genre plus je dors plus j'suis crevée, logique >o<

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Re: Heures de sommeil

Message par chouchoutedu69 le Jeu 17 Mai - 22:35

Je dort 7h en semaine environ et environ 10 a 11 heures en week-end ou vacances. J'aimerais dormir plus lontemp la semaine. Et je suis crevé en permanence surtout en fin de semaine et tout les matin pendant les cours.

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Re: Heures de sommeil

Message par Samia le Lun 21 Mai - 23:05

Par nuit, je dois dormir 4h environ. (j'étudie et Ilyess se réveille).
J'aimerai dormir plus, en effet lol
Et fatiguée, ça dépend des jours...

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Re: Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Mer 23 Mai - 10:41

Oui, c'est sûr ! Mais bon, il fera bien ses nuits un jour. (:

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Re: Heures de sommeil

Message par tine-tine2 le Mer 23 Mai - 22:18

J'ai entre 8 h 30 et 9 h de sommeil par nuit en semaine.
Le week-end, je n'arrive pas à dormir plus ! J'ai beau me coucher à 23 h 30, je me réveille à 8 h !!

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Re: Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Ven 25 Mai - 21:31

Ca me le fait des fois, c'est très pénible, je suis d'accord!

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Re: Heures de sommeil

Message par Samia le Mar 29 Mai - 22:02

Maureen, encore heureux qu'il les fasse un jour!! lol

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Re: Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Mer 30 Mai - 14:31

^^

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Re: Heures de sommeil

Message par doudou le Sam 25 Aoû - 8:32

je dors 7h par nuits en période de trvaille, et j'ai fatigué ! donc en week-end je dors toute le matin jusqu'à faim.

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Re: Heures de sommeil

Message par Krikri le Sam 25 Aoû - 15:54

Je dors environ 9 heures par nuit. J'aimerais bien dormir plus mais je n'y arrive pas... Tout dépend des jours, parfois je suis fatigué, parfois non...

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Re: Heures de sommeil

Message par popo19991999 le Mer 29 Aoû - 22:46

Je dors environ 8h00 par nuit, la plupart du temps j'ai beau me coucher tot mais je n'arrive pas a trouver mon sommeil . Par contre le matin je suis tout le temps fatiguée .

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Re: Heures de sommeil

Message par Jazoude le Jeu 30 Aoû - 14:39

En periode de cours je dors 9h et pendant les vacances ou les week-ends bah la sa dépent Smile Je me couche jamais a la meme heure (je peux me coucher a 21h comme a 1h) et du coup je me reveille jamais a la meme heure non plus ^^

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Re: Heures de sommeil

Message par GiiuLiia le Mar 18 Sep - 23:34

Combien d'heures dormez-vous environ en une nuit ?
7 - 8H de sommeil par nuit

Aimeriez-vous dormir plus ?
OUI lol

Aimeriez-vous dormir moins ?
euh non, j'aime trop dormir lol

Etes-vous fatiguée?
toujours lol

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Re: Heures de sommeil

Message par Aangelah Ngunga le Sam 22 Sep - 21:13

Ma mère me dis toujours de dormir car sa fait du bien mais malheursement je n'arrive pas ^^ .Mais sinon je dors au moins 8h par nuit!

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Re: Heures de sommeil

Message par sandra_vegeta le Mar 25 Sep - 22:54

je dors 7h 7h15 maxi et je suis un peu fatiguer mais du plus loin que je men souvienne jai toujours été fztiguer donc ce n'est pa a cause de mes heures de sommeil

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Re: Heures de sommeil

Message par Lola_Lola le Ven 2 Nov - 18:50

Moi je dors à peut près 10h par nuit ou moins.
Sa ne me dérangerais pas de dormir plus !
Moi je suis fatigué en me réveillant... Donc vous imaginez quand je rentre des cours ? Surtout que cette année je finis souvent les cours à 17h :'(

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re:heure du sommeil

Message par mama211 le Sam 22 Fév - 22:06

moi je dore environ de 4 à 5 h en période de cour et pendant les vacances de 6 à 7 h
je voudrait dormir beaucoup plus
oui je suis toujours très fatiguer 
                                                                    s'il vous plait donner moi des conseils          

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Re: Heures de sommeil

Message par Lisaaa le Dim 23 Fév - 11:14

je dors environ 9h en semaine et je suis presque jamais fatiguée et le week-end je dors genre 11h ! Je suis seulement fatiguée 10 secondes après mon reveil après sa passe  tongue 

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Re: Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Dim 23 Fév - 20:23

7h par semaine??! Surprised OMG mais comment tu tiens le coup?! ^^

Je me couche de plus en plus tard la semaine, je dois dormir 7 ou 8 heures par nuit.. Ça me convient pas, je suis trop fatiguée après, il faut que je reprenne un bon rythme à la rentrée, et que je me repose bien pendant les vacances..


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Re: Heures de sommeil

Message par Krikri le Dim 23 Fév - 22:28

Avec l'approche des concours, je dors au grand maximum 7 heures par nuit que ce soit en week-end ou en semaine...
Pour celles qui ont des vacances, profitez bien !
Dors Maureen, dors ^^

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Re: Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Mer 26 Fév - 0:12

Dur.. /:
Merci, t'as pas de vacances?
XD L'autre nuit j'ai dormi 10h! J'étais trop contente!! ^^

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Re: Heures de sommeil

Message par Krikri le Jeu 27 Fév - 17:24

Oui dur comme tu dis. Là je bosse avec ma sœur donc on se motive. On fait des nuits de 4heures. Et si je suis en vacances.
Je te comprends !! Ça me tarde de refaire des nuits "normales" !!

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Re: Heures de sommeil

Message par M la nymphe le Sam 8 Mar - 21:14

Ah ouais! Courage!!
J'espère pour toi que ça arrivera bientôt! (:

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Re: Heures de sommeil

Message par Krikri le Dim 9 Mar - 14:56

Retrouver les bras de son copain, ça aide à mieux et plus dormir...

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Re: Heures de sommeil

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