POCHE ET CERNE, ON EN VEUX PLUS !!!!!

1. On adopte les massages oculaires !
Masser délicatement le contour de l'œil avec ton index régulièrement le matin est le geste beauté à adopter pour relaxer des yeux fatigués.
Le mieux est de commencer ce massage par le coin interne de l'œil vers le coin externe, pour ensuite finir sur le contour supérieur. Et enfin, tapote point par point ces zones afin de stimuler la circulation du sang. Un geste facile à effectuer et surtout très rapide !

2. On met une cuillère sur tes yeux !
Place au réfrigérateur deux petites cuillères pendant 15 minutes et pose-les sur tes yeux pendant dix minutes. Répète le processus tous les matins et tu verras que tes cernes disparaîtront rapidement.

3. On hydrate !
Pour les ridules qui se logent autour des yeux (qui sont des , il n'y a qu'une seule manière de les combattre : l'hy-dra-ta-tion ! Pas besoin de crèmes anti-rides, tu es trop jeune pour utiliser ce genre de produits. Par contre, n'hésite pas à faire un petit massage du contour des yeux avec de l'huile d'amande douce le soir avant d'aller te coucher.

4. On teste les Gouttes bleues !
Cet élixir naturel créé par Innoxa à base d'eaux distillées de mélilot, sureau, hamamélis, bleuet et de camomille favorise la détente et le repos des yeux. Quelques Gouttes Bleues à l'intérieur de l'oeil en réveilleront le blanc et donneront à ton regard un éclat irrésistible.

5. On prend de la vitamine A !
La vitamine A est importante pour l'organisme, ce n'est pas un secret.
Mais savais-tu qu'elle était aussi nécessaire pour garder des yeux en bonne santé ? Une carence de cette vitamine peut provoquer un dessèchement de la conjonctive de l'oeil et un gonflement des paupières. Pour éviter cela, on croque donc des aliments riches en vitamines A (Tomates, poivrons, épinards, carottes, abricots, jaune d'oeuf...) ou on opte pour des compléments alimentaires.


6. On pose des concombres !
Les rondelles de concombre sont bien connues pour les bienfaits qu'elles apportent à nos petits yeux. C'est tout simplement parce que ce légume est gorgé en eau et a des effets hydratants. La bonne résolution ? On pose une rondelle sur chaque œil le soir avant de se coucher, pendant 10 minutes pour reposer ses yeux. Un geste beauté à renouveler régulièrement pour un moment de détente à prix riquiqui !

7. On ose la crème anti-hémorroïdes !
Utiliser de la crème anti-hémorroïdes pour combattre les cernes peut être perçu comme une solution barbare, mais figure-toi que les mannequins et les stars utilisent cette méthode bizarre depuis des années !
Une touche de Préparation H (vendu en pharmacie) aiderait à combattre les yeux gonflés grâce à sa formule à base d'huile de foie de flétan et de levure. Attention ! On demande tout de même conseil à son médecin et à son pharmacien si ce genre de remède est approprié à son cas.

8. On dort sur le dos !
Et, oui dormir sur le dos la nuit est également une solution efficace pour dire "bye bye" aux poches et aux cernes. Cette position aurait tendance à éviter l'accumulation de liquide sous les yeux. Mais on ne t'en voudra pas si tu n'arrives pas à garder cette position tout au long de la nuit !

9. On adopte un soin spécial contour des yeux !
Hydrater la peau des yeux afin de renforcer la tonicité et l'élasticité du contour des yeux, c'est primordial, surtout pour les peaux fragiles, plus vulnérables à la déshydratation.
La différence avec les crèmes pour le visage ? Ces crèmes pour le contour des yeux sont renforcées en actifs réparateurs et drainant tels que la vitamine K, le ruscus ou le marron d'Inde. De plus, elles sont moins riches en corps gras, alors on n'hésite pas à les utiliser !

10. On fait infuser du thé !
Plus besoin de te camoufler derrière tes lunettes de soleil XXL en cas d'yeux gonflés ! Il existe une méthode simple pour pallier à ce problème : il suffit de placer des sachets infusés de thé noir ou à la camomille refroidis au frigo sur chaque œil pendant 5 minutes tous les matins au réveil. C'est magique !

11. On mange moins salé et on évite de trop boire le soir !
Le sel et l'eau, c'est LA combinaison fatale pour se constituer de bonnes grosses valises sous les yeux ! En effet, si tu as une alimentation trop salée et qu'en plus, tu bois beaucoup d'eau au coucher, tu provoqueras l'apparition des poches. Alors, à partir de maintenant, adopte une alimentation équilibrée, évite de manger trop salé et bois régulièrement tout au long de la journée pour paraître dix ans de moins !

12. On opte pour le sérum physiologique !
Se laver régulièrement l'intérieur des yeux avec du sérum physiologique est également un bon geste beauté pour nettoyer ses yeux. D'ailleurs, même les ophtalmos le conseillent, surtout si tu es allergique (notamment au maquillage). Tu trouveras ce sérum en doses individuelles en pharmacie.


13. On soigne son démaquillage !
Le démaquillage est une étape ultra-importante des yeux. Mais pas la peine de frotter comme une forcenée pour enlever le make-up. Au contraire !
Sois très délicate : effectuer des mouvements doux, sans étirer la peau ni appuyer trop fort, sous peine d'accentuer tes problèmes de poches sous les yeux !

14. On essaie les glaçons !
Enveloppés dans un linge, dans un sachet ou dans un gant de toilette propre, les glaçons sont très efficaces pour décongestionner les yeux gonflés. En effet, le froid active la circulation du contour de l'œil. Applique tes poches de glaçons dizaine de minutes sur tes cernes et tu verras, le résultat est époustouflant !

15. On applique de l'eau florale de rose !
L'eau florale de rose (en vente en herboristerie ou grandes surfaces) est idéale pour parfaire le démaquillage des yeux en douceur et réveiller le contour des yeux. Elle apaise, elle régénère et tonifie.
Imbibe deux disques de coton avec de l'eau de rose conservée au réfrigérateur (pour accentuer le côté décongestionnant) et applique-les délicatement sur tes paupières. En bonus, le délicieux parfum des fleurs !

16. On applique de la purée de café !
Aussi étrange que cela puisse paraître, la purée de café appliquée quelques minutes sur le contour des yeux est un remède de grand-mère assez efficace pour se débarrasser à la fois des cernes et des yeux gonflés.

17. On sort son anti-cernes !
Pour camoufler ses cernes, on dégaine l'arme fatale : l'anti-cernes. A l'aide du pinceau ou du stick applicateur, on pose une touche d'anti-cernes au coin de l'oeil et deux touches sous l'oeil. On estompe du bout du doigt en allant du coin interne vers le coin externe de l'oeil. Pour plus d'effet, on choisit la teinte de son anti-cernes un ton plus clair que sa carnation.

18. On trempe un coton dans du lait !
Avec du lait, ça marche aussi d'après ce que disent nos grands-mères ! Applique pendant 10 minutes sur chaque œil un coton imbibé de lait demi-écrémé (on te rassure, avec du lait écrémé c'est la même chose). Au final, tu auras la sensation d'avoir les yeux moins fatigués.

19. On avale de la vitamine C !
Pour éviter les problèmes de conjonctivite, la vitamine C est le must. Cette vitamine renforcera ton système immunitaire et réduira les risques d'infections. On fonce donc sur les fruits et les légumes !

20. On dort !
Bien sûr, pour avoir des yeux de biche, la solution la plus efficace est... dormir ! En effet, un sommeil réparateur est la condition sine qua non pour retrouver un regard reposé. Alors le conseil ultime que tu devras suivre à la lettre est de faire tes nuits ! Fais le test, une bonne nuit de 8 heures pendant une semaine et tu verras la différence ...